Happy Not Perfect: Meditation and Mindfulness
Happy Not Perfect: Medytacja i uważność to aplikacja na Androida opracowana przez HNP Limited Inc. Należy do kategorii styl życia z podkategorią zdrowie i fitness. Ta darmowa aplikacja ma na celu pomóc użytkownikom poprawić swoje samopoczucie psychiczne dzięki prostym ćwiczeniom i praktykom uważności.
Aplikacja oferuje codzienny odświeżenie, szybką 7-etapową rutynę zaprojektowaną do zwiększenia hormonów dobrego samopoczucia i zrelaksowania układu nerwowego. Użytkownicy mogą odtwarzać codzienne odświeżenie, aby zachować równowagę, stresować się mniej i lepiej spać. Ponadto, aplikacja pozwala użytkownikom wybrać swój nastrój i ukończyć pełny interaktywny trening umysłu, ucząc się prawidłowego oddychania i natychmiastowego uspokojenia układu nerwowego.
Happy Not Perfect oferuje również ćwiczenia, które pomagają uwolnić się od trosk i pozbyć się negatywnych myśli, praktykować pozytywne nastawienie i poprawić nastrój. Aplikacja oferuje prowadzone, łatwe do słuchania sesje medytacji, w których użytkownicy mogą uczestniczyć w przyjemny i dostępny sposób. Użytkownicy mogą również słuchać „Codziennej Dawki” mądrości i pozytywności, aby wzmocnić swój dzień.
Z ponad 300+ ćwiczeniami uważności, Happy Not Perfect oferuje szeroki zakres narzędzi, które pomagają użytkownikom czuć się lepiej, niezależnie od tego, czy są zestresowani, zaniepokojeni, zmęczeni, wściekli, sfrustrowani, zrozpaczeni czy smutni.
Prosimy zauważyć, że niektóre treści w aplikacji są dostępne tylko za dodatkową płatną subskrypcję. Jeśli użytkownicy zdecydują się na subskrypcję, płatność zostanie pobrana z ich konta Google Play po potwierdzeniu zakupu.
